Статьи по тегу ‘поединки’

Борьба за столом

Тренировки за столом — основной развивающий фактор в армрестлинге

О тренировках за столом и их значении в тренировочном процессе армрестлера В ходе подготовки армрестлера важнейшее значение отводится разумному варьированию и комбинированию типов тренировочной нагрузки с тем, чтобы обеспечить как можно более быстрый рост спортивных результатов. При этом необходимо не только обеспечить максимализацию темпов прироста силы, но и решать другие приоритетные задачи: совершенствование технического мастерства, […]