Статьи по тегу ‘разменивание интенсивности’

Тренировочные приоритеты

О тренировочных приоритетах и их смещении в тренировочном процессе В процессе роста спортивного мастерства у атлетов различных дисциплин часто возникает необходимость в смещении приоритета развития определенных мышечных групп, а также в очередной корректировке второстепенных задач тренировочного процесса. В данной статье будут рассмотрена двоякость таких решений, а также правильный алгоритм действий при необходимости нивелирования слабого места, […]