Статьи по тегу ‘ресурсы организма’

армрестлинг удержания

Армрестлинг: о ебашилове

О весах, технике и углах в армрестлинге В последнее время среди практически всех силовых дисциплин идеология ебашилова и погони за весами стала абсолютной нормой. Логика апологетов такого подхода понятна – ежели дать кому сильных пиздюлей, дабы индивид остался едва живой, то повинуясь вечному принципу «Что не убивает – делает нас сильней» отхвативший человек мигом сделается […]

Адаптационный резерв

Адаптационный резерв

Адаптационный резерв: определение и значение в тренировочном процессе Процесс тренировки является, прежде всего, стрессором для организма. Любой атлет в процессе тренировочных занятий проделывает физическую работу, цель которой стимулировать адаптационные изменения в организме. Эти изменения состоят не только в количественном приросте мышечной массы и ее качественных изменениях. Также тренировки оказывают прямое воздействие на обмен веществ, энергообмен […]