Статьи по тегу ‘швунг’

Встречное движение в жиме лежа

О встречном движении…

Вероятно, многие из вас уже знают правильную технику жима лежа. Возможно, также, что многие приступили к ее совершенствованию после прочтения соответствующих статей и просмотра видео. В данной статье я хотел бы поговорить о качественном видоизменении техники жима лежа, которое позволит атлету жать мощнее, с большей скоростью. Учитывая тот факт, что правильная техника силового жима лежа […]