Дисменорея у спортсменок О занятиях силовыми видами спорта и болезненной менструации. Рассматривается понятие «дисменорея», ее краткая классификация, а также вопрос «можно ли заниматься спортом при дисменорее». В женском силовом тренинге всё не просто: для быстрого прогресса при планировании нагрузки необходимо учитывать фазу цикла и тщательно дозировать тренировочную нагрузку.