Статьи по тегу ‘накопление усталости’

Боль в колене

Тренировки при локальных повреждениях

О ходе тренировочного процесса при локальных повреждениях О локальных повреждениях в ходе силовых тренировок. Рассматривается суть понятия “локальное повреждение”, также способы их устранения. Приводятся примеры алгоритмов действий при возникновении повреждения плеча и колена Тренировки с отягощениями довольно часто могут вызвать такую ситуацию, когда определенные составляющие опорно-двигательного аппарата получают всевозможные повреждения. И если травмы, то есть […]