О тренировках за столом и их значении в тренировочном процессе армрестлера В ходе подготовки армрестлера важнейшее значение отводится разумному варьированию и комбинированию типов тренировочной нагрузки с тем, чтобы обеспечить как можно более быстрый рост спортивных результатов. При этом необходимо не только обеспечить максимализацию темпов прироста силы, но и решать другие приоритетные задачи: совершенствование технического мастерства, […]
Статьи по тегу ‘борьба за столом’
![Армрестлинг](https://last-man.org/wp-content/uploads/2014/01/1253654033_p9240144.jpg)
Армрестлинг: общие положения
![](https://last-man.org/wp-content/themes/NewGames/images/date.png)
Общие положения тренировок в армрестлинге Армрестлинг (или армспорт), как и пауэрлифтинг, — это относительно новый вид спорта на территории бывшего СССР. Данный вид спорта пережил свое становление на территории США в 1969 году, хотя, безусловно, сама борьба на руках возникла ранее и сложно сказать, какая страна является ее родиной. В соответствии с правилами армрестлинга два […]