Армспорт: анатомия В любой спортивной дисциплине очень важно осознавать особенности биомеханического процесса движения, которое осуществляет атлет. Данные особенности непосредственно связаны с рабочими углами и, непосредственно включаемыми в работу, мышечными группами. Так, в армспорте, в зависимости от особенностей техники спортсмена, непосредственно включаются в движения мышцы рук, косвенная нагрузка ложится на мышцы плечевого пояса, спины и ног. […]
Статьи по тегу ‘бицепс’
Армрестлинг: мышцы
28 января, 2014
Размещено в разделе Армрестлинг 
Теги: армспорт, бицепс, верх, кисть, Кобра, крюк, мышцы плеча, мышцы плечевого пояса, мышцы предплечья, мышцы рук, натяжка, пронаторы, сгибатель запястья, статическое удержание 
3 комментария »
Мышечные ощущения: хватит страдать хуйней
30 августа, 2013О мышечных ощущениях Очень часто приходится видеть, как люди, считающие себя бодибилдерами, пишут, мол, охуенное упражнение, я сразу почувствовал мышцу, заебись! Признаться, я всегда очень веселился, видя подобные фразочки, исключительно по причине ебнутейшей абсурдности последних. Есть такая наука, называется анатомия – это наука о внутреннем строении человеческого тела. В ней описывается, в том числе то, […]
Размещено в разделе Культуризм/бодибилдинг Теги: Анатомия, атлас анатомии человека, биомеханика, бицепс, мышцы человека, нивелирование, ощущения, пик бицепса, подъем на бицепс, руки, функции, Функция мышц 19 комментариев »
