О начале тренировок в силовом троеборье для женщин Информация для женщин, которые планируют начать тренировки в силовом троеборье. Приводятся преимущества и важные моменты силовых тренировок, дается беглое сравнение с другими спортивными дисциплинами. Проводится поверхностный анализ вопросов спортивной тренировки. Итак, если надоело сидеть на тренажерах, лениво ковыряясь в телефоне или пялясь в телевизор; и захотелось освоить […]
Статьи из категории ‘Мысли, рассуждения’
Женский пауэрлифтинг. С чего начать?
14 мая, 2015
Размещено в разделе Мысли, рассуждения 
Теги: армрестлинг, выносливость, женщина, жим лежа, здоровье, кроссфит, пауэрлифтинг, силовой тренинг, спортпит, средства ОФП, тренер, тренировки в силовом троеборье, тяжелая атлетика, экипировка, экипировочный дивизон 
6 комментариев »
Армрестлинг: о ебашилове
2 апреля, 2015О весах, технике и углах в армрестлинге В последнее время среди практически всех силовых дисциплин идеология ебашилова и погони за весами стала абсолютной нормой. Логика апологетов такого подхода понятна – ежели дать кому сильных пиздюлей, дабы индивид остался едва живой, то повинуясь вечному принципу «Что не убивает – делает нас сильней» отхвативший человек мигом сделается […]
Информационная война
17 февраля, 2015Данная статья — это плод размышлений на социально-политическую тему, которая, однако, на мой взгляд является крайне важной для восприятия и осмысления последователями идей LMS, а также людей, интересующихся геополитикой, социологией, психологией. Нашлось в ней тем не менее и место для описания конъюктуры XXI века спортивного мира, а точнее — его коммерческих проявлений, из-за чего, полагаю, сие […]
Размещено в разделе Мысли, рассуждения Теги: LMS, воля, глупость, интеллект, информационная война, истина, ложь, невежество, пропаганда, разум, реклама, религия, родина, система, СМИ, фитнес 10 комментариев »
Кони и колени
7 апреля, 2014О вреде глубоких приседаний Многие уже поняли или, по крайней мере, узнали из моей статьи, что я не выступаю на соревнованиях по силовому троеборью. Тем не менее, как и любой правильный пацан, приседать со штангой (и тянуть) сугубо люблю. Во-первых, ниебовый стресс для всего организма непременно приведет к адаптивным перестройкам НЕ только в плане прироста […]
Размещено в разделе Мысли, рассуждения Теги: армрестлинг, встречное движение, глубокий сед, колени, кони, полный сед, правильный пацан, приседания, рывок, стресс, троеборец, тяжелоатлеты, углы в приседаниях 20 комментариев »
Опять эта хуйня
1 февраля, 2014Снова рассматриваем наши каменты… Охуенным утром первого февраля вольготно прохаживался по сайту и читал каменты бразеров (и не только) к своим статьям. Вот уже несколько недель стоит новый дизайн – а я все еще любуюсь на пиздатый темный фон и прочую хуету в оформлении, который как-бе намекает на то, что посетитель зашел не в какую […]
Победит тот, кто умнее
25 января, 2014О нашем девизе Меня, случается, спрашивают о том, что же означает девиз нашего сообщества «Победит тот, кто умнее». Действительно, если взять соревнования, да и другие аспекты жизни – побеждает не всегда самый умный. Случается, на верхнюю ступень восходят не самые умные люди, но талантливые, генетически одаренные, имеющие большее количество ресурсов, химии и прочее. Фраза «Победит […]
Размещено в разделе Вопросы сообщества Теги: бразер, девиз, засада, кто умнее, победит тот, победы, поражения, сообщество 4 комментария »
Положения сообщества LastManStanding
16 января, 2014Положение первое. О ссылках и публикуемых материалах. Любая ссылка или материал размещается в сообществе, исходя из контекста, целесообразности или пользы. Размещение материалов только с целью получения выгоды, навязывания ложных идей, введения в заблуждение или обмана не допускается. В виду того, что в последнее время достаточно часто мне поступают предложения разместить рекламу, необходимо ясно выразить отношение […]
Размещено в разделе Вопросы сообщества Теги: бразеры, братство, единство, идеология, положения, солидарность, сообщество, ссылки 13 комментариев »
Система отношений в сообществе
16 января, 2014О системе отношений внутри группы LastManStanding Наш проект, который объединяет все больше и больше приверженцев грамотного и вдумчивого тренировочного подхода, очень быстро растет и развивается. Все больше людей, будь то пауэрлифтер или начинающий культурист, проникаются идеями первичности знания в организации спортивных занятий. Так, сообщество Last Man Standing, как и любое другое, существует с определенной целью […]
Размещено в разделе Вопросы сообщества Теги: знания, идеология, информация, положение, принципы, сообщество 1 комментарий »О правильном подходе: точка зрения
28 октября, 2013Альтернативная точка зрения на правильный подход в бодибилдинге. После того, как я написал статью о правильном подходе в бодибилдинге, некто Джек Восьмеркин принялся критиковать изложенные идеи. Конечно, можно было бы проигнорировать его точку зрения, сказать, что все это лажа, или просто брякнуть: «Не нравится – не читай», однако мне, как автору сайта о грамотном тренинге, […]
Размещено в разделе Мысли, рассуждения Теги: бодибилдер, видеоролики, Давид Ригерт, железный спорт, курсящая школота, Нассер Эль Сонбати, натурал, Олежка, сильные стороны личности, спортсмены, стероиды, физкультурник, химия, Юрий Власов 14 комментариев »
Почему я не троеборец…
22 сентября, 2013О том, почему я выбрал жим лежа Меня, случается, спрашивают о том, почему я предпочел именно тренировки с целью увеличения жима лежа, а не смежное направление пауэрлифтинга – силовое троеборье. Ответить на данный вопрос полно и однозначно одной-двумя фразами у меня никогда не получалось – именно по этому я решил написать статью. Вероятно, она даст […]
Размещено в разделе Мысли, рассуждения Теги: вывод, динамика, жим лежа, интенсивность, максимальный результат, мир пауэрлифтинга, нормативы по пауэрлифтингу, пауэрлифтинг, повышение результатов, приседания, разряд мастера спорта, силовое троеборье, спортсмены, спортсмены-жимовики, тренировки, тренировки жима лежа, тренировочный объем, тренировочный процесс, троеборцы, тяга, чемпионат по пауэрлифтингу 15 комментариев »
